Yearly Archives: 2009

Отзывы участников курсов, выездных семинаров и занятий по ТАНЦУ ШИВЫ (Йога в танце)

- Оксана, 33 года Танец Шивы дает почувствовать энергию, которая дремлет где-то внутри тебя. Поначалу завораживают движения учителя (Людмилы), а затем и сам выполняешь все с огромным воодушевлением. Несмотря на сложность (как в физическом плане – нагрузка на руки, так и в умственном плане – реальная нагрузка на ум), выполнение Танца Шивы дает огромный заряд энергии и это отражается на отношении к жизни, семье и работе. А в конце курса возникла уже потребность в ежедневном выполнении Танца Шивы. Это дает ощущение свободы и решимости. Большое спасибо. - Елена, 41 год Танец Шивы помог мне значительно повысить эмоциональный фон, улучшить реакции равновесия и координации, увеличить жизненную активность и снизить утомляемость. Испытываю огромную потребность в продолжении обучения искусству танца Шивы. Движения Танца Шивы стали для меня ежедневной необходимостью. Это эффективная профилактика усталости, раздражения и плохого самочувствия в целом. Выражаю огромную благодарность Людмиле и Андрею Липень за прекрасную возможность научиться понимать, контролировать и осознанно управлять своим телом и своими мыслями! - Лена, 29 лет Спасибо за необыкновенную и такую эффективную методику. Великолепные ощущения в теле: Легкость, Гибкость, Бодрость. Стабильное приподнятое эмоциональное состояние. Желание жить, действовать, радоваться. Появилось невообразимая выносливость физическая (когда без вопросов вытанцовываешь ночь напролет в клубе и при этом чувствуешь себя бодро, или великолепно перенесла 15 часовой переезд в автобусе без сна и последующий день на ногах). Стало проще и радостнее жить! - Лена, 21 год Спасибо Вам огромное, Людмила и Андрей, за то, что познакомили с Танцем Шивы и заложили основы в моем теле и уме для дальнейшего роста и развития. Наши занятия помогли мне почувствовать в себе силу, они заряжают энергией. В то же время я стала спокойнее ко всему относиться. Иногда даже складывается впечатление, что я просто наблюдаю за происходящим вокруг. Я надеюсь продолжить обучение на втором уровне. Буду упорно заниматься, чтобы достичь совершенства. Еще раз огромное спасибо за то, что вы есть. _____________ Если вы проходили этот курс, оставьте свой отзыв о нем в комментарии

By |2026-05-19T11:52:37+00:0029 июля, 2009|Отзывы|1 Comment

Вегетарианство. Факты и исследования

Статья взята из тематической интернет рассылки.   Читайте всю статью... Слово «вегетарианец», введённое в обиход в 1842 году основателями «Британского вегетарианского общества», происходит от латинского vegetus, что означает «крепкий, здоровый, свежий, бодрый», как в словосочетании homo vegetus, которое указывает на духовно и физически развитую личность. Изначально слово «вегетарианский» означало гармоничный с философской и нравственной точки зрения [...]

Книги: Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов (+ DVD-ROM)

Мы рады сообщить о том, что новая книга уже в продаже! Об этой книге и диске: Эта книга – капля и даже меньше капли в океане йоги, но дает практические советы и комплексы физических (асаны) и дыхательных (Пранаяма) упражнений, простые медитации и способы расслабления для периода беременности и для гармоничного зачатия на основе личного опыта работы, рекомендации других инструкторов, женщин занимающихся йогой в период беременности, врачей и знания Аюрведы и Хатха йоги. В этой книге я учел различные порой, противоположные мнения, относительно упражнений йоги в разный срок беременности и способа их выполнения. В результате, предлагаю вашему вниманию два основных способа для регулярной практики: активный – для тех, кто уже занимался ранее йогой или активными видами спорта и пассивный, расслабляющий – подходящий всем и полезный как для тех, кто уже занимался активно и тех, кто никогда ничего не практиковал и ничего не знает о йоге. Рекомендую при регулярной практике йоги чередовать эти два способа в зависимости от вашего самочувствия. Так что книга будет полезна всем женщинам, которые собираются стать матерями или уже находящихся на том или ином периоде беременности, и конечно же мужчинам, которые ответственно относятся к рождению ребенка и заботятся о своей второй половине. Большое преимущество книги – наличие учебного приложения в виде DVD диска. В данном случае на диске записан комплекс упражнений для регулярного использования. Эго можно использовать как пример основного комплекса занятия в период беременности для тех, кто занимался йогой или активными видами спорта до беременности, чтобы поддерживать хорошую физическую форму, расслабиться и подготовится к родам. В любом случае необходимо чередовать два предложенных варианта, больше акцент делайте на расслабление, медитацию и дыхательные упражнения. Те, кто никогда не занимался йогой или активными видами спорта, я рекомендую использовать этот диск, только как пример для выполнения отдельных упражнений и не стремиться повторить весь комплекс. В этом случае используйте более пассивный способ выполнения асан предложенный в книге. Это вам поможет быстро восстанавливать силы, глубоко отдыхать и подготовится к безболезненным родам. Почитать отдельные страницы книги а так же где приобрести,

By |2026-05-19T11:52:37+00:0024 июня, 2009|Книги А.ЛИПЕНЯ|1 Comment

Исследование о влиянии медитации и других практик йоги на снятие стресса и улучшению общего самочувствия

С 1970 года, медитация и другие техники по снятию стресса изучались как возможное лечение депрессии и тревоги. Одной из таких практик, йоге, уделялось меньше внимания в медицинской литературе, хотя она становилась все более популярной в последние десятилетия. По оценкам одного национального исследования, например, 7.5 % взрослых американцев пробовали заниматься йогой как минимум однажды, и около 4 % практиковали йогу в прошлом году. Занятия йогой могут варьироваться от мягких и удобных, до сильных и вызывающих; выбор стиля должен основываться на физических способностях и личных предпочтениях. Хатха йога, одна из наиболее распространенных разновидностей йоги, которая практикуется в США, включает в себя 3 элемента: физические позы, так называемые асаны, контролируемые дыхательные практики, что выполняются вместе с асанами и, короткий период глубокого расслабления или медитации. Многие исследования, оценивающие терапевтический эффект йоги, являются довольно поверхностными.. Несмотря на это, анализ в 2004 году показал, что в последние десятилетия возрастающее количество было уравновешено вероятностью контролируемых испытаний – наиболее точным стандартом для подтверждения эффективности. Настоящий обзор широкого ряда разных практик йоги говорит о том, что они могут... Оставьте свой комментарий после прочтения...

By |2026-05-19T11:52:37+00:0028 мая, 2009|Исследования|0 Comments

Отзывы с курсов, выездных семинаров и занятий по МАНДАЛА ЙОГЕ

Мы открыли отдельную страничку для ваших отзывов с выездных семинаров . Если вы проходили любой из наших вездных курсов, мы будем благодарны за ваш отзыв. Поделитесь вашим опытом с другими, он может быть кому то очень полезным. Напишите свой отзыв в комментарии ниже, в теме укажите курс на котором вы были, а так же если это возможно, ваше имя и примерный возрост (не обязательно).

By |2026-05-19T11:52:37+00:0022 мая, 2009|Отзывы|2 комментария

Что такое Вишну Пурана? Описание и ссылки

В древнеиндийском эпосе сохранены события, происходившие не только на Земле, но и во всей вселенной. Описываются: момент создания материальной вселенной, основные полубоги, мудрецы, святые и цари. Рассказываются нравственные и поучительные истории о противоборстве демонов и полубогов, об искренне верующих в бога людях. Целью этого великого писания является очищение каждого и пробуждение любви ко всем существам и Богу. Перед вашим взором пройдут духовные взлеты, следование своим обязанностям великих людей и падение людей, поддавшихся соблазнам. Здесь вы найдете прекрасные примеры для подражания.Считается, что данные писания были записаны 5 000 лет назад, а даны были они нам намного раньше и все это время сохранялись путем устного пересказа. Вишну Пурана - одна из наиболее известных Пуран, сохранившаяся до наших дней. Она повествует о воплощениях Господа Вишну, приходивших в разные эпохи: Матсья, Нрисимха, Вараха, Вамана и Парашурама, о великих святых и добродетельных царях, таких как Ману, Прахлад, Дхрува и Бали. ----- Смотрите Видео (первые пять серий) прямо на нашем сайте Заказать и купить видео можно здесь... Серии 1-32 Серии 33-64 А так же скачайте и читайте книгу в формате txt: Рецензент: академик Российской Академии Наук Г.Н. Бонград-Левин. Перевод с санскрита, комментарии, введение Посовой Т.К.)...

By |2026-05-19T11:52:37+00:008 марта, 2009|Наследие ВЕД|0 Comments

Международный Фонд «Искусство Жизни»

Информация о международном фонде "Искусство Жизни" в новой рубрике "Рекомендуем". Оставляйте свои коментарии по темам этой рубрики: Отзыв о курсе "искусство жизни", часть 1, о Шри Шри Рави Шакаре, об организации

By |2026-05-19T11:52:37+00:002 марта, 2009|ВСЕ НОВОСТИ|0 Comments

Шанк Пракшалана

Описание очистительной процедуры. Шанк пракшалана - идеальный по своей простоте прием, обладающий очень высокой эффективностью. Очищая полностью толстую кишку, шанк пракшалана удаляет остатки пищи из всего пищеварительного тракта, от желудка до заднего прохода. Вода через рот попадает в желудок, а затем, направляемая простыми упражнениями, проходит через весь кишечник вплоть до выхода из него. Процедура продолжается до тех пор, пока вода не будет выходить такой же прозрачной, какой она вошла. Эта процедура не представляет никакой опасности и рекомендуется всем - при условии, что все ее приемы выполняются точно.

By |2026-05-19T11:52:37+00:0022 февраля, 2009|Практика йоги|0 Comments
Go to Top