Статьи интересные материаллы касающиеся практики йоги

Направление практики: Сурьянамаскара йога

Сурьнамаскара йога — это практика состоящая из четырех связанных частей, выполняющихся параллельно. Большой эффект эта практика оказывает при групповом исполнении 108 циклов (иногда кругов). Рекомендуем участие в йога-марафоне «Сурья 108″.

Сурьянамаскара йога — это соединение работы сознания, тела и тдуха а так же связь всего сущего в  безконечном движении пространства и жизненной энергии вселенной! Это заряжает, […]

Статья: Духовная практика, как метод преодоления двойственности

Автор:  Круглов Сергей Валерьевич
Духовная практика, как метод преодоления двойственности
Современная ситуация мира и человечества несёт кризисные черты. Такой взгляд на действительность утверждается в оценках экспертов, а так же успел прочно закрепиться в массовом сознании. В рамках философского анализа на первом месте стоит вопрос об истоках и сущности ситуации.

Становится совершенно очевидно, что глобальный кризис обретает новую природу […]

All-in Yoga — приложение для смартфонов и iPhone. 200 асан и более 20 комлексов для начинающих и опытных составленных Андреем Липенем уже в продаже!

Это проект компании Viaden media для смартфонов и iPhone с участием Андрея Липеня. Стоит приложение всего 1,99 $
Купить приложение можно сдесь…
Или сдесь…
—-
✭✭✭ Уникальный контент — 200 асан с подробными инструкциями, фотографиями, видео, аудиоинструкциями и музыкой, специально подобранной для занятий йогой.
✭✭✭Десятки готовых программ для занятий, составленные опытными йогами,- подойдут как новичкам, так и профессионалам.
✭✭✭ Специальный […]

Коплекс «Приветствие солнцу», базовый вариант с илюстрациями и подробным описанием

Статья подготовленная Андреем Липенем для журнала «YOGA+LIFE»

Небольшой динамический комплекс «Приветствие солнца» служит разминкой перед основными упражнениями. его выполнение немного разогреет и подготовит тело к более серьезной нагрузке, а также поможет извлечь максимальный эффект из основных асан

От автора статьи

«комплекс «Приветствие солнца» на санскрите имеет название сурья Намаскар. «сурья» — это не просто солнце, это живое существо, […]

Шанк Пракшалана

Описание очистительной процедуры. Шанк пракшалана - идеальный по своей простоте прием, обладающий очень высокой эффективностью. Очищая полностью толстую кишку, шанк пракшалана удаляет остатки пищи из всего пищеварительного тракта, от желудка до заднего прохода. Вода через рот попадает в желудок, а затем, направляемая простыми упражнениями, проходит через весь кишечник вплоть до выхода из него. Процедура продолжается до тех пор, пока вода не будет выходить такой же прозрачной, какой она вошла. Эта процедура не представляет никакой опасности и рекомендуется всем - при условии, что все ее приемы выполняются точно.

By |Февраль 22nd, 2009|Практика йоги|0 Comments