Сурьнамаскара йога — это практика состоящая из четырех связанных частей, выполняющихся параллельно. Большой эффект эта практика оказывает при групповом исполнении 108 циклов (иногда кругов). Рекомендуем участие в йога-марафоне «Сурья 108».

Сурьянамаскара йога — это соединение работы сознания, тела и тдуха а так же связь всего сущего в  безконечном движении пространства и жизненной энергии вселенной! Это заряжает, […]