Обучающие видео-ролики по изучению асан

Это серия обучающих видео-роликом для самостоятельного освоения основных асан Хатха-йоги снятые по инициативе журнала “Yoga+Life” и содействии нашего центра.
Техническая профессиональная часть связанная с расстановками в асанах подготовлена Андреем Липенем. В качестве моделей выступили ученики, за что им отдельная благодарность. Ведет Андрей Липень.
Съемки проходили в нашем центре на Веры Хоружей 1А
Асана 3: Бхараджваджасана. Поза растягивания корпуса

Благотворное действие:

Смягчает боли в шее, плечах и спине
Позволяет поддерживать гибкость плеч […]

Это серия обучающих видео-роликом для самостоятельного освоения основных асан Хатха-йоги снятые по инициативе журнала «Yoga+Life» и содействии нашего центра.
Мы будем постепенно выкладывать все отснятые асаны в этот каталог один-два раза в неделю. Следите за информацией.
Техническая профессиональная часть связанная с расстановками в асанах подготовлена Андреем Липенем. В качестве моделей выступили ученики, за что им отдельная благодарность. Ведет Андрей Липень.
Съемки проходили в […]