Направления практики: Эффективная йога
Эффективная йога - это авторские наработки и реализация опыта Андрея Липеня Рекомендуем так же посетить курс для начинающих и практикующих "Эффективная йога. Теория и практика часть 1" Занятие общего формата для всех желающих и любого уровня подготовки.. Общеукрепляющий комплекс на все группы мышц. с элементами растяжек, гибкости и силы. Коплекс подстраивается под возможности занимающихся. А [...]