Анна Караневич и Ольга Молчанова проведут мастер-классы и представят наш центр на первом Могилевском фестивале йоги. Если у вас есть возможность — обязательно посетите фестиваль, если у вас есть знакомые в Могилеве — посоветуйте им сходить на него

Мероприятие состоится  25-26 сентября. Наши Мастер-классы 26-го с 15:00 до 17:00.

Стоимость участия за два дня 50000

Вот расписание фестиваля:

Фестиваль йоги в Могилеве

г.Могилев ул.Якубовского 20, ФОК «Спутник»

Тел.: +375296459642

+375222289333

Суббота:

10.00-11.00 Открытие фестиваля

11.00-13.00

Кирилл Положевец

сертификат преподавателя йоги московского Аштанга

Йога Центра

СВАСТХА-ЙОГА (хатха-йога)- мягкий, но одновременно мощный стиль, созданный А.Г.Моханом, одним из последних учеников великого Т.Кришнамачарьи. Стиль является квинтэссенцией учения Т.Кришнамачарьи, плодом его почти полувековой йогатерапевтической и аюрведической практики, сохраненной и развитой семейством Моханов. Отличается динамическими элементами, много внимания уделяется работе с дыханием и вниманием.

13.00-15.00

Екатерина Козлова

Йога для беременных — это адаптированная для беременных практика йоги.

1. Позволяет улучшить физическое состояние будущей мамы.

2. Помогает развитию эмоциональной устойчивости.

3. Благотворно влияет на все системы организма. Подготавливает к предстоящим нагрузкам во время беременности и корректирует состояние.

4. Готовит организм женщины к здоровым и безболезненным родам.

15.00-16.00 Обед

16.00-18.00

Головкова Ирина Васильевна

Доцент кафедры оздоровительной и адаптивной физической культуры Института повышения квалификации и переподготовки кадров УО «Белорусский государственный университет физической культуры», методист Управления учебно-методической работы ГУО «Академия последипломного образования», персональный инструктор по фитнессу, Мастер спорта. Автор методики визуальной оценки осанки и оптимальности статики.

18.00-20.00

Александр Новиков

Техники, подводящие к медитации на «чистом Я» в тантрическом варианте. Шакти-крийя, прана-апана-анусантхана,  и др.

Основы устройства мотивационной сферы с точки зрения «самостоятельности».

Александр Новиков, 1976 г.р.

Начал практиковать йогу в 1997г. Активно преподаю в г. Минске с 2003г. Участник-преподаватель 5-и конференций московского журнала «йога» в Крыму в 2004-08 гг. Организовывал в г. Минске семинары многих известнейших преподавателей СНГ: Сергея Агапкина, Бориса Бидичева, Дениса Зикеева, Михаила Баранова, Эдуарда Кушнира, Леонида Гарценштейна, и др.Учился в Индии в Свами Рама ашраме (Ришикеш), у д-ра Йоги Ракеш Пандея (Варанаси), и у других людей, менее известных широкой публике.Таким образом, я учился и обменивался опытом со многими известнейшими преподавателями Йоги и «смежных дисциплин» в СНГ и за рубежом.

20.00-22.00 Чаепитие. Ответы на вопросы. Чай и еду с собой

Воскресенье:

10.00-12.00

Александр Новиков

Гибкость полезная и вредная, как растянуться куда можно и как не делать того, чего не нужно. Также новые практические наработки по коррекции плечевого пояса и поясницы.

12.00-14.00

Ольга Пархоц

«Внутренняя практика йоги и цигун — где нет догм и техник, а есть только неповторимая индивидуальность человека…!» Авторская методика занятий на основе глубинного понимания устройства Человека и Мира, их взаимодействия и развития.

Оля Пархоц (Беларусь, г. Минск)

Практика Хатха-йоги с 2004 года. Обучение на семинарах Андрея Сидерского (семинары для инструкторов 2006 — 2008 гг.), Дениса Зикеева, Эда Жарука, Татьяны Пивень.

С 2008 года практика Цигун и Тайцзы Цюань, обучение у мастера Александра Брянского. Преподаю хатха йогу более 4 лет.

14.00-15.00 обед

15:00-15:40

«Танец Шивы» или «йога в танце» (Дыхательная разминка, базовые движения 1-го уровня, основы практики. Презентация 2-го и 3-го уровня)

Ведет сертифицированный инструктор этого направления  Ольга Молчанова  (Центр йоги и саморазвития «Путь к успеху», г. Минск)

Это древняя йогическая сокральная система контроля и освобождения сознания, искусство Йоги, развивающее сознательный контроль, координацию и потенциальные возможности тела и ума. Этот танец основан на специальных непрерывных движениях рук и ног. Эти движения в свою очередь воздействуют на мармы (энергетические точки) и Нади (энергетические каналы), которые взаимодействуют со всеми органами и системами человека. Йога в танце помогает очистить энергетические каналы в теле. Синхронизация спиральных движений рук и ног и передвижение в пространстве вместе с дыханием создает непрерывную цепь интенсивного потребления энергии из окружающего пространства, аккумуляции и излучения ее в окружающее пространство.

На основе методики Андрея Лапы («Универсальная йога»).

При регулярном выполнении способствует: — появлению новых идей и подходов в решении текущих задач; — уменьшению интервала между возникновением идеи, и ее воплощением; — улучшению координации движений, способности к концентрации внимания и памяти; — повышению и увеличению жизненных сил и энергии.

Подходит для любого уровня подготовки.

15:40-17:00

«Йога — Азбука здоровья»

Анна Караневич Центр йоги и саморазвития «Путь к успеху», г. Минск)

Это формат практики на основе Йога-терапии Шивананды и других методик ( «Архитектура тела» Натали Драйн и пилатес Джозефа Пилатеса) разработанный  Анной КАРАНЕВИЧ Занятие направленно на терапию, восстановление и разработку позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. Вы хотите ощутить молодость в теле в любом возрасте, избавиться от проблем в позвоночнике, улучшить его подвижность и работу суставов — тогда это занятие для вас! Для ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ и для любого уровня подготовки.

Анна Караневич: Инструктор авторского формата занятий по йоге «Азбука здоровья», «Тибетская йога» (на основе практики «Око возрождения») и «Универсальная йога» (Школа Андрея Лапы).  Йогу серьезно практикует с 2006 года. Преподает авторскую разработку с января 2009 года. Профессионально со школы занималась Самбо, Дзю-до, Карате. С 16 лет боролось в зборной СССР по Дзю-до. Разряд «Мастер спорта» по карате. В 1991 серьезно повредила позвоночник во время тренировок, врачи подписали приговор — инвалидное кресло. Вытащила себя при помощи йоги и аналогичных практик и полностью восстановила здоровье. В 1996 окончила Институт Физического Воспитания и Спорта в Минске, тренерский факультет. В 2008 окончила Институт повышения квалификации БНТУ по профессии психолог. В 2009 прошла ряд семинаров по йоге у Андрея Липеня. В июле 2010г. прошла подготовку по инструкторской программе по направлению Универсальная йога в Крыму п. Симеиз у А. Лаппы