Рекомендуемая литература
КНИГИ: Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
Автор: Андрей Липень
Издательство:
Питер
Год издания:
2010
Страниц:
128
Переплет:
Мягкая обложк
Формат:
60х90/16 (145х215 мм, стандартный)
ISBN:
978-5-49807-716-1
Вес:
160 г
Об этой книге Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко «зажимается», и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате дыхание становится неестественным, что серьезно отражается на здоровье. «Прана» в переводе с санскрита — […]